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智商与情商
更新时间: 2012-1-9   来源:   点击数: 116

智商与情商

北大精神卫生研究所研究生办公室主任   尹同良  2008.3

 

 智商不能决定人生成就高低

 各行各业所需智商的高低不同。

 棋类需要高智商,李昌镐智商是139;

 科学研究需要高智商, 美国当总统不需要高智商。
 小布什就经常被嘲笑智商低,智商是89 。老布什只比他略高,为98。

 智商平均数是100,他们低于世界上50%的人

 克林顿是高智商,140

 亿万富翁新东方创办人俞敏洪,老俞的智商也不是很出众,当年他考了三次大学才考上

情绪情感能力测量——情商

  情商(EQ)又称情绪智力,指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

  以往认为,智商越高,取得成就的可能性就越大。

  但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。

什么是情商呢?

  一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。

  二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;

  三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。

  四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;

  五是人际关系的管理。即领导和管理能力

情商高的人,有什么特点

   社交能力强,外向愉快,人际关系和谐

   情绪稳定,不易陷入恐惧或伤感

   为人积极正直,对事业较投入

   情感生活较丰富,但能够自律

   一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此,培养情商应从小开始。

 

智商诚可贵,情商价更高

   成就要素:智商20%情商80%

   美国有位记者发现一个奇怪的现象,当时班上读书的成绩平平的,反而都获得了成功,

   而当时成绩的好的,智商高的,后来有不少人出了社会过后,成就平平。其他班级,几乎也是如此

   在一个人成功成就之中,智商只占20%。那还有80%是什么呢?那80%成功的东西是什么

   1995年,美国哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼他写了一本书,这本书叫做《情绪智力》。

情商五大能力

    第一,认识自身情绪的能力,就是说你自己的情绪你要来认识吧,有人管他叫做情绪觉知。

    第二、妥善的管理自己的情绪能力,不要让自己的情绪像一匹脱缰的野马,情绪化控制不住。

    第三、自我激励能力。

    第四、认识他人情绪的能力。不光是控制自己情绪,还要看他人的情绪啊。叫做顾左右而言他,顾着自己,看人家。看人家的情绪,顾左右而言他。

    第五、人际关系处理能力。

 

 我们不能改变过去,我们可以改变现在

 我们不能改变现实,我们可以改变态度

 我们难以改变别人,我们可以改变自己

 


 
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